Bienvenidos !!!

Todo ser humano tiene algo maravilloso para compartir con los demás. Vivimos en una sociedad que día a día acelera su paso y por momentos se olvida de detenerse unos instantes para escuchar el murmullo de su corazón. Estamos rodeados de tecnología casi milagrosa que nos conecta instantáneamente con el resto del mundo, pero hemos perdido la capacidad de conectarnos con nosotros mismos y por añadidura con los demás seres humanos.

Si has percibido ello no en vano has llegado hasta aquí, en este sitio pretendo dejar un estímulo positivo para todos aquellos que quieran salir del letargo y ponerse en acción.

Y como bien sabes, la acción precede los cambios, y si estas bien enfocado, lo suficientemente motivado y con una base sólida no tengas duda que tu lograrás todo aquello que te propongas y no habrá meta que sea demasiado grande. Recuerda que todo éxito proviene de un pensamiento que luego va acompañado de un accionar y una continuidad.

Te damos la bienvenida y quedamos desde ya a tus gratas órdenes.

Atte.

Mauricio Serrato

Si buscas en Wikipedia, hay una descripción realmente interesante sobre esta palabra y refiere a varios tipos de la misma.

Hoy me gustaría compartir con vos, mi enfoque sobre la atención en tu vida.

Estar atentos, no es lo mismo que prestar atención y Uds. dirán wowww que descubrimiento.

Voy a ir un poco mas lejos y golpear bajo, ¿te estas prestando la correcta atención a ti mismo?, ¿tienes la vida que deseas tener?,¿eres de los que posterga todo para mañana?, ¿o de los que dicen,no me comprometo, voy a intentarlo, voy a ver si puedo, etc.?

Prestarnos la debida atención a nosotros mismos es enfocarnos de lleno en el “Ser”, quien estás siendo tu en tu vida.

Algo que suele ocurrirnos a los seres Humanos, es identificarnos con el Rol, El Sr. Coach Serrato, el Dr. Fulano, Contador Mengano, Diputado Sultano.

¿Sabes que? Es solo un Rol, como andar en bicicleta, planchar, cocinar, podrás ostentar miles de títulos, pero bajo todo ese escombro seguirás siendo tu , solo que sin ser consiente de quien eres porque te habrás perdido bajo la avalancha de roles que cumples.

La atención, sobre nosotros mismos, es la brújula que permite orientarnos en la vida, identificando quien estás siendo y hacia donde vas.

Te pongo un ejemplo: Una Mujer que es madre, cumple un rol de Madre con sus hijos, ¿pero como podría relacionarse con un hombre si ella permanece en ese rol?.

Aquí te va otro , personalmente como Coach, no podría relacionarme con mis amigos si todo el tiempo estoy haciendo preguntas enfocadas desde el Coaching ya que me mandarían a volar, o estar observando sus gestos y accesos oculares con las distinciones de PNL (Programación Neuro Lingüística; otra disciplina que practico) consecuentemente no se sentirían cómodos.

Retomo el concepto, de prestarnos atención para conocernos más, pues tal vez, estemos jugando a el rol de Papa Protector, Jefe, Dr, Tio chistoso, etc. Cenador, Diputado, Inspector, y nos olvidemos de ser simplemente auténticos.

También la observación se puede disparar o enfocar hacia otros, en ese caso ocurren las “Comparaciones”, tu pones toda tu atención sobre otra persona y te equiparas con ella, quizás lo que recibas te agrade o te disguste, no tiene importancia, pero al hacerlo perdiste por instantes o por una vida el timón de tu barco.

Estar avizor a tu relación con contigo, a indagar si estás siendo quien realmente deseas ser o simplemente sigues jugando con tus Roles.

Cuando crecemos y maduramos, hay una relación que debe ser la única y mas importante en nuestra vida, y es la que tu mantienes contigo. De ella dependerán el resto de tus relaciones, y el grado de felicidad y disfrute que pongas en tu vida.

Y aquí es donde remarco nuevamente el concepto de Atención o permanecer atentos, ya que si estas con tu atención totalmente hacia afuera , te perderás se el protagonista de tu propia vida, y si enfocas toda tu atención en torno a el ser interno te llamarán místico, loco, distraído, ido o desatento.

Como en todos los aspectos de la vida, debes mantener un equilibrio entre el Ser y el Hacer.

Cuando tu eres auténtico tu hacer es Congruente con tu ser, y estarás por completo en TU aquí y ahora, y dije TU, porque es tu tiempo, y de ti depende lo que hagas con el.

¿Donde está tu atención? por Mauricio Serrato se encuentra bajo una Licencia Creative Commons Reconocimiento-NoComercial-SinObraDerivada 3.0 Unported.
Basada en una obra en mauricioserrato.com.

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El estudiante que se gradúa en Horas de estudio, fines de semana en casa, algunas privaciones y esfuerzos.

La madre que se sacrifica para criar a sus hijos y que no les falte nada.

El padre que hace horas extra y no ve a sus pequeños mas que cuando duermen por pasar tanto tiempo fuera de la casa, para sacar su familia adelante.

Quien desea adelgazar y debe quitar de su dieta las comidas favoritas.

Los precios que pagamos por elegir una carrera, tener una relación, mantener una amistad, sacar adelante un emprendimiento, terminar una sociedad, dar un paso trascendente hacia el futuro que añoramos está ligado con las emociones y sentimientos que componen el conjunto de las mas profundas creencias que nos conforman.

En ocasiones el precio que pagamos por hacer realidad nuestros sueños es el mas rotundo fracaso¿y a que o a quien le podemos atribuir el mismo? , ¿al Gobierno, al clima, a la fortuna, al jefe o a las condiciones del mercado ?

Anteriormente hable de nuestro sistema de creencias, cual base o fundamento de como nos desempeñemos en la vida, sobre de que manera afrontamos una derrota o abordamos un triunfo.

El sistema de creencias esta conformado por la educación , los valores que recibimos de nuestros padres, educadores, nutrido por todo eso forma la identidad y al salimos al mundo con algunas brechas en estas escalas, es cuando no sabemos como enfrentarnos a diferentes situaciones.

El niño que creció escuchando a sus padres decir “es medio lento”, lo hizo pensando de si mismo que es lerdo y le cuesta aprender, quizás solo necesitaba mas tiempo para meditar o reaccionar lo cual no quiere decir que su lentitud fuese una debilidad sino podría ser una fortaleza.

Este ejemplo no es para castigar a los padres o a los maestros , simplemente cada uno hizo lo mejor que puedo desde el modelo de mundo en el que fue forjado.

Hoy tenemos al alcance mucha información, conocimientos que nos ayudan a RE-DESCUBRIRNOS, y pongo esta palabra en mayúsculas porque es la clave a la segunda RE-DISEÑARNOS.

Cuando descubrimos nuevamente QUIENES SOMOS, comenzamos el constructo de la nueva identidad.

Entonces hasta aquí , el lector se preguntará , ¿Es posible crear esto ? YO LE DIGO QUE SI, SE PUEDE construir sobre lo que somos, las cenizas , los escombros sea lo que sea que conforma el pasado.

Hay un bombardeo constante desde nuestro viejo sistema de creencias que nos advierte sobre LOS PELIGROS DEL CAMBIO, pero la fuerza del espíritu HUMANO, es tan poderosa que lucha incansablemente para obtener nuevos LOGROS, hasta crear una rendija que nos permita vislumbrar algo distinto.

En el principio de este artículo hablo sobre el PRECIO QUE ESTAMOS DISPUESTOS A PAGAR, para lograr cumplir nuestros sueños, desarrollarnos en la profesión que elegimos, terminar o iniciar una carrera, crear una empresa , formar un hogar o sea cual sea el objetivo en que nos empeñemos.

El PRECIO ES la dedicación, el esfuerzo, la continuidad, es poner al límite nuestra mente y el cuerpo, resistir muchos NO, golpear incansablemente hasta que en una puerta se nos diga un SI.

ELEGIR, ¿que estas eligiendo hoy?, eliges lo que te conviene, lo que te hace mas fácil la vida o aquello que te desafía mas, ¿Escoges eso que paga menos porque lo que remunera mas cuesta mas esfuerzo ?

Constantemente estamos eligiendo y nuestras elecciones son las que van diseñando el futuro inmediato y enmarcando para LA MENTE inconsciente quienes somos.

ELLA es la herramienta fundamental y mas poderosa con la que contamos, y debe estar bien afinada y aceitada para trabajar al máximo, si tu deseas obtener lo mejor de ella, necesario es ejercitarla constantemente, con buenas lecturas, audios, videos e información.

Estimúlate positivamente a diario y haz afirmaciones que vallan contra tu sistema de creencias, porque aquello que repites una y otra vez cuando lo realizas frecuentemente se hace carne.

¿Quieres el ÉXITO EN TU VIDA, LOGRAR TUS SUEÑOS, CUMPLIR LAS MAS ALTAS EXPECTATIVAS? , PUES tendrás que pagar UN ALTO PRECIO.

¿ESTÁS DISPUESTO A HACERLO ?

Solo si eres lo suficientemente valiente y te atreves a dar el salto, aquí estoy para ayudarte en el proceso de cambio.

El Alto Precio de Ser Realmente Quien deseas Ser. De Mauricio Serrato está bajo una licencia Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivs 3.0 Unported License.
Basado en un trabajo en mauricioserrato.com.

Sin embargo continuas dando vueltas a la rueda sin logros concretos.

Coaching te ayuda a ACTUAR, y a veces parece algo tan simple y sencillo, decir “actuar”.

Tu piensas yo actúo, hago mi vida voy al trabajo, marco tarjeta, pago impuestos, en fin , ¿eso es actuar o no?

Mas ¿que ACCIONES CONCRETAS has realizado? en pos de tus sueños.

Actuar es ser congruente con tu pensar y decir, es ir en búsqueda de lo que deseas para ti desafiando absolutamente todas las limitaciones que puedas tener, enfrentando tus peores temores y liberándote de las cadenas del “no es para mi”, “mañana puedo hacer esto”, “si no se dio es por algo”, ¿te suenan familiares esas frases?

Si no quieres o no puedes contratar un Coach, para que te asesore en el diseño de acciones comienza simplemente escribir a diario todo lo que quieres hacer y a medida que lo vallas realizando ve tildándolo como hecho.

Esto parece una tontería, pero para tu mente es un valioso logro que día a día te estará preparando para actuar. Estarás incorporando un compromiso y reafirmando interiormente que tu puedes cumplir tus objetivos.

Comienza escribiendo cosas pequeñas y cuando las vallas realizando puedes ir agregando a tu lista de ACCIONES, metas mas complejas para tu jornada diaria.

Si lo desesas será un placer poder tener una charla desde el Coaching contigo por tanto , no dudes en consultarme.

Un gran abrazo.

Mauricio Serrato

Tus Propósitos para el 2012

 Cuando no sabemos a qué puerto nos dirigimos, todos los vientos son desfavorables.

(Lucius Ennaeus Séneca)

¿Como fue este año para ti?, ¿Cuantas cosas de las que te habías propuesto realizar en el año llevaste a cabo?, ¿Quedo algo en el tintero de tus logros y metas?

Es bueno y necesario hacer una evaluación sobre todo lo que hicimos, actividades, estudios, empresa, familia, pasar ralla y ver que resultado da.

Te animo a no quedarte en la cantidad final , sino ir a la calidad de lo vivido y realizado, la intensidad de los sentimientos y la profundidad del compromiso que pusiste en todo ello.

Estar siempre ocupado, con una agenda muy llena, por mas organizado que seas no es sinónimo de resultados concretos.

Y antes de profundizar aquí un poco mas sobre el título de este articulo me gustaría aclarar porque escribo “Propósitos” y no metas, aunque son muy compatibles ambos.

Meta se refiere a un punto en concreto, puedes leer la definición del diccionario, mientras que propósito se traduce como la firme intención de hacer algo; yo le asocio a la parte profunda del Ser, a nuestro YO íntimo.

Las Metas son válidas y buenas, pero a mi sentir, cuando expresamos el poder de Nuestra Intención, le sienta mejor Propósito.

Diseñando Propósitos para el 2012.

Revisa un poco en el archivo de tu memoria esos logros que te han gratificado que te hicieron sentir muy bien, que te procuraron paz, alegría, sonrisas, elevaron tu energía y te dieron una nueva óptica, esos logros se alinean con nuestros propósitos.

Estos tienen que ver con la misión personal, eso con lo cual vibramos y somos realmente auténticos, felices y plenos.

• Busca un lugar tranquilo, relájate de la forma que mas te agrade, hay quienes lo hacen escuchando música, otros frente al mar , meditando, tirados en el pasto, al sol, como tu quieras.

• Piensa en todas esas cosas buenas en las que te sientes excelente y en las que te has realizado en reiteradas ocasiones. Experimenta , sensaciones, sentimientos, pensamientos, lo que eso te dice y las imágenes que te evoca.

• Luego piensa en los propósitos para tu nuevo año, escríbelos en un papel si lo necesitas.

• Cuando lo hayas echo compáralos con las sensaciones de las experiencias anteriores cerciórate que efecto producen en ti esto que te propones para el nuevo año, si te puedes ver realizándolo, ¿Como te vez, que sensación te da, como te escuchas, que sientes?

• Habiendo hecho esto chequea tu lista de propósitos y evalúa cada uno de ellos de esta manera.

• Si en este chequeo percibes que debes cambiar algo, realízalo y verifica nuevamente con los pasos anteriores.

Este tipo de ejercicio , nos ayuda a ver si realmente estamos alineados con lo que nos proponemos o eso puede ser una pérdida de energía o una carga demasiado pesada.

Estos Propósitos están ligados profundamente con nuestra parte espiritual (o El ser interno si lo prefieres), con aquello que estamos siendo cuando expresamos lo que nace de nuestro corazón, lo cual nos hace mas plenos completos y libres.

Gráficamente imagina un violinista trabajando en una herrería, o un médico trazando cartas de navegación, ¿algo extraño no? Ocurre que en la vida en ocasiones nos movemos así, en algunos casos por fallas en el sistema educativo, en otros por falta de acceso al mismo, y en un porcentaje muy alto porque no estamos acostumbrados a realizar un plan, trazar acciones y diseñarnos el futuro de nuestros sueños.

Si necesitas ayuda en el diseño de tus propósitos para este 2012 es un gusto ofrecerte mi asistencia profesional, puedes tener una entrevista gratuita de orientación y apoyo mandando un mail a coach@mauricioserrato.com o solicitarla telefónicamente al 2 901 08 82. de Lunes a viernes de 11 a 18 Horas.

Tan solo una acción puede cambiar “tu mundo”, la decisión es tuya.

Mauricio Serrato.

Tus Propósitos para el 2012 por Mauricio Serrato se encuentra bajo una Licencia Creative Commons Reconocimiento-NoComercial-SinObraDerivada 3.0 Unported.
Basada en una obra en www.mauricioserrato.com.

“En una sociedad de rótulos y etiquetas tu singularidad es tu mayor riqueza, ¿que estas haciendo con ella?” M. Serrato

¿Que es lo mas valioso que posees? …

Y se que a la pregunta hecha pueden venirse a tu mente miles de respuestas, a donde quiero llevarte es a la reflexión que lo mas valioso de la vida, parece ser aquello a lo que menos valor le damos.

En el mudo actual , global, interconectado, vertiginoso, todo es rápido, colorido, ruidoso, si no tiene logo, lucecitas, marca estampada, parece no ser mas que chatarra.

Se pondera el trabajo de unos pocos y se desprecia el de una mayoría, las actividades relacionadas a determinados sectores se las discrimina mientras que un importante números de personas sueña con ser estrellas de tv, políticos, o millonarios instantáneos.

¿Que tienes tu para ofrecer al mundo?

Casi todos los seres humanos tenemos algo que brindar, de nuestra experiencia de vida, de lo que hemos aprendido, de lo que somos.

¿Pero que ocurre con ello? , sucede que eso no lo consideramos valioso, e incluso nuestro sistema educativo nos hace creer lo mismo, salvo algunas excepciones.

No se nos entrena para explotar nuestros talentos naturales, se nos satura de información y se nos ponen moldes a los cuales modelar y ahí es en donde muchas veces fallamos.

Nuestra Singularidad es lo que somos en lo profundo del ser, es lo que nos impulsa en la vida y la mayor parte del tiempo mantenemos cual una lámpara bajo la cama, evidentemente esto no sirve de mucho, por tanto preferimos ponernos el uniforme y olvidarnos de nuestros dones.

Hay gran cantidad de talento desperdiciado y no porque a cada uno le guste conformarse con ser un lavaplatos en vez de un gran pianista o un profesor de filosofía, es mas bien porque nos vamos haciendo sordos al llamado interior y nos enfocamos en las normas que la sociedad nos impone.

Tampoco digo que sea malo ser un lavaplatos, pero lo valioso es ¿Que quieres ser tu?
Cuando somos lo que no queremos, estamos auto fagocitándonos por dentro, destruyendo sueños e ilusiones y simplemente aceptando la derrota.

El Coaching enfocado hacia el Liderazgo Personal, nos lleva a poder responder ¿Quien estoy siendo yo? ¿Realmente esto es lo que deseo para mi? , ¿ Que deseo hacer con mis dones?

Cuando tu respondes esas preguntas que provienen de lo profundo de tu ser, inevitablemente te pondrán de cara un nuevo camino, el cual como siempre es una decisión tuya si lo emprendes o no.

Lo que te hace brillar no es lo que posees o los títulos que ostentas, es lo que eres por dentro ,y si eso que tu estas siendo es congruente con lo que haces.

El desafío del Coaching no es cambiar a la gente, sino que las personas se den cuenta por si mismas de lo que realmente quieren ser y hacer y si no les gusta poder cambiarlo.

El liderazgo personal se construye ,en base al descubrimiento que realizas de ti, porque al saber cuales son tus dones y que es lo que te hace singular , el camino a la acción será mas claro y despejado siendo las mismas comprometidas con tus sueños y no con tus fantasías.

Mauicio Serrato

¿Que te hace diferente? de Mauricio Serrato está bajo una Licencia Creative Commons Reconocimiento-NoComercial-SinObraDerivada 3.0 Unported License.
Creado a partir de la obra en www.mauricioserrato.com.

Podemos hacer una lista interminable de pequeños y grandes temores.

Tememos no ser aceptado, escuchado, querido, a lo que dirán si actúo asi, o digo lo que pienso, a declarar lo que sentimos, a expresar lo que nos pasa, etc.

El miedo paraliza, destruye, genera enfermedades , divide y distancia a las personas, es una gris muralla que en ocasiones parece infranqueable y gigante.

En un proceso de Coaching siempre surge el temor , y los Coach lo trabajamos no como un obstaculo sino una gran posibilidad de aprendizaje, cuando enfrentas ese temor descubres que el poder no reside en el objeto o la situación en si, sino en el que tu mismo le has dado y proyectado.

A la luz del proceso de Coaching este adquiere otros matices, desaparecen los rugidos para transformarse en gritos de auxilio, caen las murallas que nos dividen por dentro y dejamos de ser víctimas para ser protagonistas.

Vencer nuestros temores nos da libertad, alegría, espontaneidad, nos lleva a re-descubrirnos y ello a re-diseñarnos , nuestra vida adquiere un nuevo sentido y por tanto entramos en un vertiginoso torrente de creatividad, de motivación y de propósito.

Cuando derribamos un mito o creencia, adquirimos mas poder y comenzamos a aproximarnos a el Liderazgo Personal.

No todos nacemos con el don de ser Líderes más a lo largo de la vida, en algún momento lo somos en nuestras relaciones, familia, amigos, trabajo.

Lo bueno es que el Liderazgo Personal se puede aprender, incorporar , así como el buen lider tiene un profundo conocimiento de si mismo, al desarrollar el Lidrazgo Personal, nos volvemos un mejor observador de: ¿Quien estoy Siendo yo ante la vida y las situaciones? .

Liderazgo Personal ¿Cual es tu mayor temor? by Mauricio Serrato is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-NoComercial-SinObraDerivada 3.0 Unported License.

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