La Herencia de las Mujeres de Hierro: Lecciones de Resiliencia en el Barro.

Junto a mi Tía Lucia una de mis grandes Mentoras

Tira de la piola, que todavía hay alcohol para las patas

Hitos de la vida que te marcan a fuego.

Quería compartirles este recuerdo que me vino hoy a la memoria, sobre todo para los que estamos en el «maracueto» de la vida, definiendo el partido por penales.

En mi vida rural la escuela más importante fue con tres grandes Maestras, mi madre Nelida, mi abuena “la Negra”, y la tía Lucía (La «portadora de la luz», así la defino en esos días), una mujer de un metro cincuenta que, a mí, con mi metro ochenta y cuatro, me seguía diciendo «chiquito». Una guerrera de las que ya hay pocas.

En una ocasión, con la abuela internada y mamá acompañándola, tendría yo unos 14 años y algo, nos quedamos solos la tía y yo en el campo a cargo de la casa y los animales, la tropa era una vaca y un ternero. Se nos cayó la Bambita (nuestra vaca) a la cañada, fue una fría noche de invierno. Pasó toda la noche ahí, encallada en el barro, con el frío calándole los huesos y desgastada por el poco pasto que había en el campo y el ternero dándole teta hasta dejarla seca. Cualquiera que se asomara a la orilla hubiera dicho: «Ya está, esta no se levanta más».

Pero la tía Lucía no sabía de imposibles, vamos me dijo y arrancamos para la cañada a paso firme entre las chircas.

Se metió al barro conmigo. Me acuerdo de verla, con sus manos viejas pero firmes, dándole masajes con alcohol en las patas a la Bambita para que entrara en calor, para recordarle a la sangre que tenía que circular. Después nos repartimos el peso: ella se agarró de la cola y yo de una piola que le atamos, y empezamos a tirar.

Éramos una vieja y un pibe contra los cientos de kilos de un animal entregado. Tiramos con el alma, tiramos con la rabia de los que no aceptan un «no» por respuesta. Y la Bambita, sintiendo el calor del alcohol y el tirón de la familia, hizo fuerza y salió de la cañada. Esa tarde, la vaca que todos los vecinos daban por muerta y que sin un tractor no la íbamos a poder sacar, volvió a caminar.

¿Por qué recuerdo esto hoy?

Porque a veces la vida se pone como esa cañada: fría, oscura y con la sensación de que las patas no nos sostienen. Pero he aprendido que mientras haya alguien que nos frote alcohol (que acompañe y crea en nosotros) para activarnos la fe y alguien que tire de la piola con voluntad y con fuerza, el partido no terminó.

Mi experiencia de vida siempre me forjo por el lugar del aprendizaje difícil, pero tengo la suerte de saber que algunos han estado y están frotando el alcohol simbólicamente con el rezo y el pensamiento, y otros continúan agarrados de la piola haciendo fuerza para que al igual que Bambita, la potencia de la vida nos lleve hacia adelante.

Esas «viejas queridas» sabias y camperas de la vida, me han enseñado que rendirse no debería estar en las opciones del menú jamás para nadie.

En mi familia aprendimos de esas mujeres de hierro que la nobleza está en luchar hasta el final.

Esta es el tipo de clase Magistral que la vida te regala de forma inesperada un día a la orilla del arroyo .

También se con total certeza que en todos los clanes hay mujeres y hombres de ese calibre, así que querido lector si podés verlo como yo, te invito a tomar la fuerza y luz que te impulsa desde el clan.

Y te digo …tranquilo, que en allí hay manos de sobra y la piola no se corta.

Mauricio Serrato

Montevideo 14 04 2026

El poder creador de la palabra

¿Qué tal si hoy descubres que tienes un poder enorme… y lo estás usando en tu contra?

Mi camino me ha llevado a transitar por diferentes sendas, casas espirituales y escuelas del pensamiento. No puedo definirme como un buscador, porque tengo la profunda certeza de que no hay nada que buscar: todo ya está a nuestro alcance. Solo debemos aprender a percibirlo, expandir nuestra visión y desarrollar más conciencia.

Amo esos conmovedores videos donde un niño que recibe un implante auditivo escucha la voz de su mamá por primera vez. Me atrevo a usar esa escena como una metáfora de nosotros mismos: el ser humano, infinito y lleno de dones, pero muchas veces ciego y sordo a su propia naturaleza.

Desde temprana edad he sido un observador del mundo y un participante activo en la creación de mi propia vida. En grandes tramos lo hice de manera consciente, y en otros tantos desde cierta oscuridad o penumbra. Lo cual no significa que desde allí no se esté creando algo; aun en la inconsciencia seguimos participando en el acto de crear.

Fue recién cuando me vine a residir en Montevideo, Uruguay, a la edad de 27 años, que comencé a trabajar con más ahínco sobre el poder creador innato a nuestra naturaleza humana.

En ese entonces conocí a mi gran amigo y hermano de camino, Fabián Core, con quien transformamos nuestras conversaciones en un verdadero laboratorio de trabajo interior y superación personal.

Nos cuestionamos profundamente cómo habíamos llegado a determinadas circunstancias de éxito o de fracaso, y qué factores intrínsecos a nuestro poder creador habían desatado o generado esas situaciones. Tanto fue así que nos embarcamos en carreras de formación personal en Coaching, PNL y otras disciplinas que abordan la comunicación y el impacto del lenguaje en la vida humana.

Yo continué investigando otras áreas, como la bio-decodificación, formándome en esta disciplina y comprendiendo aún más aspectos de nosotros mismos que traen luz a preguntas que antes parecían no tener respuesta.

El poder del lenguaje es lo que abordaré hoy desde una hermosa reflexión que surge de una inquietud nacida en la escuela de la Cábala, de la cual soy apenas un neófito apasionado.

Seguramente habrás escuchado o dicho cuando eras niño la palabra que muchos magos o actores del misterio repetían:

ABRACADABRA.

Todo inicia aquí para este artículo, con lo que vamos a traducir desde lo más profundo de su etimología.

El origen de este término se remonta a explicaciones que lo vinculan con el arameo, una lengua muy cercana al hebreo antiguo. La frase sería:

אברא כדברא

Transliterada como:

Avra ke-davra

Lo que comúnmente se interpreta como:

“Crearé mientras hablo.”
o
“Yo creo según lo que digo.”

Quiero aclarar que esta interpretación forma parte de mi investigación personal. Como neófito en la Cábala, y con herramientas aún humildes, me valgo de textos y traductores asistidos por inteligencia artificial. Por tanto, esta referencia funciona como un marco para compartir la idea que deseo transmitir.

Si podemos vislumbrar que mientras hablamos creamos, entonces podemos empezar a comprender la profundidad del lenguaje en nuestras vidas.

Los grandes maestros contemporáneos parecen coincidir con esta intuición antigua.

Por ejemplo, Rafael Echeverría, desde la Ontología del Lenguaje, afirma:

“El lenguaje es generativo.
El lenguaje no solo describe la realidad: el lenguaje crea realidad. Cuando hacemos declaraciones, no hablamos acerca del mundo; generamos un nuevo mundo para nosotros.”

Desde otra perspectiva, Timothy Gallwey, creador del método El Juego Interior, señala algo muy interesante sobre el diálogo interno:

“La mayor parte de los jugadores están siempre hablando consigo mismos. El diálogo interno —el Yo 1 hablando al Yo 2— es la interferencia que se interpone entre el potencial de una persona y su desempeño real.”

Tony Robbins, autor y experto en PNL y alto desempeño, lo expresa desde otro ángulo:

“La única diferencia entre las personas que logran lo que quieren y las que no, es la historia que se cuentan a sí mismas. Cambia tu historia, cambia tu vida.”

Desde una mirada profundamente humana, Humberto Maturana, con su Biología del Conocimiento, nos invita a comprender algo aún más radical:

“Todo vivir humano ocurre en el lenguaje. No somos seres humanos que usan el lenguaje; somos seres humanos constituidos por el lenguaje.”

Y cierro este pequeño grimorio de conceptos con otro gigante del coaching, Julio Olalla, quien resume esta idea con una frase tan simple como poderosa:

“La palabra es el pincel con el que pintamos el lienzo de nuestra existencia.”

Desde que por primera vez nos percibimos como seres que interactúan con otros, el acto de crear nuestra realidad ha sido un cuestionamiento filosófico, espiritual y profundamente humano.

En mis observaciones dentro del campo terapéutico de la PNL, así como en el trabajo conversacional del coaching, encuentro esos matices que hacen de la palabra —o incluso de su ausencia— una herramienta de transformación casi alquímica que nos diferencia del resto de las especies.

Las reflexiones que quiero compartir contigo, querido lector, estarán planteadas en forma de preguntas. Con suerte, te generarán aún más preguntas.

Si Avra ke Davra, ya en tiempos muy antiguos, era una observación de que con nuestra palabra incidimos sobre un campo latente —invisible, pero capaz de generar acontecimientos en nuestra vida y en la de otros— entonces vale preguntarnos:

¿Con cuánta liviandad utilizamos nuestras palabras sin estar atentos a que el lenguaje es generativo?

¿Cuántas veces afirmas en tu vida circunstancias pasajeras y las anclas como realidades fijas simplemente porque con tu palabra las decretas como tales?

Si la palanca de Arquímedes que mueve el mundo fuera la palabra,
¿Cómo estás utilizando hoy esa herramienta en tu vida?

¿Crea más gozo, felicidad y expansión para ti y para otros?

¿O la utilizas para la crítica, la destrucción, la intriga y el chisme?

La palabra tiene tanto poder que puede traer la paz o la guerra, la salud o la enfermedad.

El milagro más grande es que desde ese silencio primordial que habita en nuestro ser, desde sus profundidades, surge la palabra como potencia creadora que declara:

“Hágase la luz.”

Entonces vale preguntarnos nuevamente:

¿Haces la luz con tus declaraciones y afirmaciones?

¿Cómo es el diálogo interno que tienes contigo mismo?

Émile Coué nos dejó una afirmación que quedó grabada en piedra para quienes comprendemos el poder de lo que nos decimos a diario:

“Cada día, y en todos los sentidos, estoy mejor y mejor.”

Gracias por llegar hasta aquí

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Si te gustó, escríbeme.

Y estate atento a nuestro sitio, porque en la segunda parte compartiré:

Ejercicios prácticos para disciplinar la palabra y dominar el arte de crear desde la conciencia.

Depurando nuestro ecosistema emocional

Parte del auto constructo de nuestro ser y de la identidad que nos define está basado en nuestra naturaleza gregaria. Nos nutrimos de nuestros vínculos y relaciones; forman parte de nuestro eslabón evolutivo. Sin embargo, como en todos los aspectos de nuestra construcción social, muchos de esos vínculos están minados de vicios o distorsiones propias de la naturaleza humana.

Los vínculos funcionan con diferentes estímulos internos y externos: emociones, deseos propios o de los otros, dinámicas que pueden generar alegrías o tristezas, avances o retrocesos.

La observación de nuestro entorno y de nuestros vínculos más cercanos es fundamental en el proceso de evolucionar hacia nuestra mejor versión.

Una relación sana con otro individuo es aquella constituida por ciertos valores en común, límites claros, emociones y sentimientos que se reconocen mutuamente. Dos individuos emocionalmente sanos se aportan conocimiento, se estimulan y se apoyan, pero no desde la dependencia. Esto puede darse en relaciones de trabajo, amistad o pareja.

Sin embargo, en la sociedad también se constituyen otros vínculos que, en apariencia, parecen sanos. Pero si los observamos en profundidad, presentan ciertas connotaciones psicopáticas o están enquistados en necesidades y dependencias.

Para abordar esta idea, haré una breve lista para que identifiques en ti o en tu círculo más próximo algunos de estos roles que asumimos o que otros nos asignan.

El eterno dador

Lo das todo de ti a otros: tu tiempo, tu energía, tu oído para escuchar problemas. Te llaman porque el timbre no funciona, porque se cortó internet, porque necesitan que lleves o traigas algo.

Generalmente ocurre en contextos con personas que aprecias o en círculos donde ciertas creencias te hacen sentir culpable si no actúas de esa forma.

Pero cuando tú expresas un problema o una necesidad, siempre es minimizado. No tiene importancia, porque lo de otros siempre parece ser más grande o más urgente.

El síndrome de alcancía

En varias etapas de nuestra vida también nos toca ocupar el rol de “cerdito de monedas” de otros. Siempre aparecerán personas en apuros pidiendo ayuda.

A veces es económica, otras veces es para resolver esto o aquello. Cuando ocurre en un círculo cercano es fácil acceder.

Lo difícil es salir de ese rol.

Es importante identificarlo, porque muchas veces terminas prestando dinero a desconocidos o entregando tu energía a personas dispuestas únicamente a drenarte hasta la última gota.

El psicólogo 24/7

No importa la hora. Si son las tres de la mañana, te llaman para llorarte durante una hora sus problemas como si fueran lo más grave del mundo.

Pero no lo son.

Tal vez solo se les quemó la heladera o se pelearon con la pareja.

Sin embargo, si un día eres tú quien necesita hablar, o estás pasando un mal momento, curiosamente siempre están ocupados o no tienen tiempo.

El complejo del héroe

Conocernos es importante, porque de lo contrario podemos terminar creyéndonos el personaje de capa y superpoderes que va por la vida arreglando los problemas de los demás mientras su propia vida es un caos.

Parte del proceso de expandir la conciencia es aprender —como dicen los mexicanos— a mandar a la chingada a quienes solo vienen dispuestos a tomar, pero nunca a contribuir.

Habrás escuchado mil veces la frase: “si necesitas algo, a la orden”. Muy uruguaya esa afirmación.

Pero cuando la ayuda es realmente solicitada, aparecen excusas dignas de antología: el cumpleaños del perro salchicha, una salida a montar en burro por los cerros, o cualquier otra distracción conveniente.

Mientras tanto, tú, con cara de oveja apaleada, dices: “entiendo, que lo disfrutes”.

Un apreciado amigo siempre decía:
“Para comer un asado está cualquiera”.

Y es una gran verdad.

Cuando la fiesta está servida, todos te abrazan y te lisonjean. Pero cuando “las papas queman”, pocos serán un puntal que realmente te sostenga.

Aprender a soltar vínculos no es solo madurar; es también depurar tu ecosistema emocional.

La forma más sana de construir relaciones es respetarte a ti mismo, priorizar tus necesidades y compartir tu tiempo y energía con quienes realmente lo merecen.

Muchas veces la maestría consiste en resistir ciertas situaciones.

Pero otras veces, la verdadera evolución aparece cuando aprendemos a cortar aquello que nos drena.

Cuando la devolución no devuelve nada: el arte de resistir en el comercio digital

Trabajar en el comercio online no es solo vender. Es, en muchos sentidos, saltar sin red todos los días. Es confiar en que ese clic al otro lado de la pantalla represente una historia de intercambio justo. Pero también es saber que, muchas veces, nos enfrentamos a un sistema que no siempre nos contempla.

En esta danza digital, el vendedor no siempre baila con la música a favor. Reclamos falsos, productos devueltos en condiciones inaceptables, clientes desleales, sabotajes de la competencia. Todo eso existe. Lo vemos, lo vivimos. Lo transitamos. Y mientras tanto, seguimos. Porque detrás de cada paquete bien empacado, de cada mensaje respondido con cuidado, hay alguien que eligió servir con honestidad.

El juego desigual

Las plataformas miman al comprador. Lo sabemos. Y en muchos casos, está bien. Pero, ¿qué pasa cuando el sistema protege tanto a uno que olvida al otro? ¿Qué ocurre cuando se nos señala con lupa, mientras que quien reclama tiene el beneficio de la duda como escudo automático?

¿Quién nos protege cuando un producto vuelve mojado, roto o manipulado? ¿Quién nos escucha cuando sabemos que hubo mala fe y aun así debemos asumir la pérdida?

La respuesta más sincera muchas veces es: nadie. Y es ahí donde se pone a prueba no solo nuestro negocio, sino nuestro temple.

Resistir con ética

Resistir no es endurecerse. Es, más bien, elegir no perderse a uno mismo. No traicionarse. Porque es fácil caer en la trampa de devolver golpe por golpe. Pero es más poderoso mantenerse íntegro. Porque lo que das, te lo das. Y lo que sostenés desde la conciencia, te fortalece por dentro aunque el mundo no lo premie de inmediato.

La cama de Procusto

En la antigua mitología griega, había un personaje llamado Procusto, dueño de una posada muy peculiar. Ofrecía una cama a los viajeros, pero tenía una regla macabra: todos debían caber exactamente. Si eran demasiado altos, les cortaba las piernas. Si eran más bajos, los estiraba. Todos debían encajar, aunque eso significara mutilarlos.

Hoy, esa metáfora se repite en el comercio digital: sistemas que buscan uniformidad sin humanidad. Que imponen una talla única, olvidando que cada vendedor es una historia, una familia, un esfuerzo real. ¿Cuántos están siendo cortados simbólicamente para encajar en una cama que no respeta su forma?

La verdadera competencia

La competencia sana no es sabotear al otro, ni pedirle a un amigo que compre y devuelva con engaño. No es bajar precios hasta lo insostenible o hablar mal en la sombra. La verdadera competencia es elevar la vara, ser mejor cada día sin que eso implique destruir a nadie.

Fidelizar. Crear comunidad. Aprender. Tener equipo. Amar lo que hacés. Eso hace crecer. Eso deja huella.

Preguntas que abren caminos

Como coach ontológico y vendedor con 35 años de experiencia, no vine a decirte qué hacer. Vine a invitarte a recordar quién sos cuando todo se mueve. A entusiasmarte de nuevo con lo que amás. A dejar que tu servicio sea tu legado.

Cuando todo parece ir en contra, pregúntate:

¿Quién elijo ser en medio de esta tormenta?

¿Qué oportunidad hay escondida en este conflicto?

¿Cómo puedo salir de esta situación siendo aún más grande que antes?

Si ves a alguien destacar, no lo envidies. Admirarlo. Aprende. Inspírate. Porque la grandeza no necesita competir. La grandeza expande.

Y vos, ¿Qué querés expandir?

Más Allá del Mostrador

Descubriendo Historias y Potencial Humano

Por Mauricio Serrato – Coach Profesional, Master en PNL, Comunicador del Ser

En la cotidianidad, muchas veces pasamos de largo, sin detenernos a descubrir las historias que se esconden detrás de las personas con las que interactuamos día a día. Ayer haciendo mis compras, tuve una conversación con un chico que antes trabajaba en la carnicería del supermercado que frecuento.

Con una sonrisa en el rostro, me contó que acababa de recibirse como Técnico Prevencionista.

En ese momento, la charla tomó un giro interesante: le sugerí que utilizara esa experiencia en su entorno actual, regalando una hora de su tiempo para ofrecer sus conocimientos y mejorar la estructura de la empresa. Su sorpresa y entusiasmo me recordaron algo fundamental: cada persona que encontramos tiene una historia, un potencial, un mundo de sueños y aspiraciones detrás de su rol aparente.

Detrás del Mostrador, un Mundo de Posibilidades

Muchas veces, vemos a las personas solo a través del prisma de su trabajo: el cajero, la farmacéutica, el carnicero. Pero detrás de cada uno de ellos hay una historia de vida, sueños, luchas y metas. Como Coach, he aprendido que, a veces, una simple conversación puede ser el detonante para que alguien descubra una nueva perspectiva o se anime a dar un paso hacia su propio crecimiento.

La Importancia de Ver Más Alla:

No se trata solo de dar un consejo, sino de abrirnos a la posibilidad de conocer verdaderamente a quienes nos rodean. Cada persona con la que interactuamos es una oportunidad para aprender, para inspirar o para ser inspirados. A veces, una palabra de aliento o una sugerencia puede ser el empujón que alguien necesita para salir de su zona de confort y explorar nuevas posibilidades.

Reflexión Final:

Somos Más de lo que Parecemos
Este artículo es una invitación a mirar con otros ojos a las personas con las que nos cruzamos a diario. Desde el coaching y la PNL, sabemos que la percepción es, muchas veces, limitada por nuestras creencias. Pero si nos permitimos profundizar, descubrimos que cada interacción puede ser una puerta a un mundo de posibilidades.

7 preguntas para mirar al otro desde el corazón:

¿Qué historia puede haber detrás de la persona con la que estoy hablando hoy?
(¿Y me estoy tomando el tiempo para descubrirla?)
¿Estoy mirando al otro o simplemente lo estoy viendo pasar?
(¿Me permito detenerme a sentir su humanidad?)
¿Qué potencial dormido podría estar sosteniendo esa persona que hoy veo en un rol rutinario?
¿Qué hay más allá de su función? ¿Estoy abierto a reconocer su mundo emocional, mental y espiritual?
¿Cuántas veces reduzco a alguien a lo que “hace” y no a lo que “es”?
¿Cómo puedo honrar al otro, aunque sea por un instante, con una escucha más profunda?
¿Qué parte de mí mismo se transforma cuando decido mirar con empatía y presencia al otro?

La Ética en la Empresa: Reflexiones desde la Experiencia Cotidiana

En el mundo empresarial, la ética suele ocupar un lugar relegado a los manuales, las declaraciones institucionales o las charlas motivacionales de los lunes. Sin embargo, es en la operativa diaria donde realmente se pone a prueba. Y a veces, esa prueba se presenta disfrazada de una simple factura, un cobro inesperado o una respuesta insípida desde un centro de atención al cliente.

Recientemente, me encontré en una situación típica pero no por eso menos relevante. Un proveedor con el que mantuve una relación comercial durante años, decidió de manera unilateral facturar un servicio sin aviso previo y con condiciones poco claras. Lo que sorprende no es tanto el monto, sino el modo. Sin espacio para el diálogo ni reconocimiento al historial como cliente, la decisión fue mecánica, casi automatizada. En paralelo, una voz humana (literalmente) me hablaba de empatía y comprensión. La incoherencia entre el discurso y la acción no pasó desapercibida.

Esta experiencia, lejos de indignarme, me llevó a una profunda reflexión. En el coaching hablamos de «alineación» entre lo que decimos, hacemos y sentimos. Esa coherencia es la base de la confianza, y en el mundo empresarial, la confianza es más valiosa que el dinero.

Cuando una empresa crece, también crece su responsabilidad. No basta con tener una estructura eficiente o un equipo comercial que resuelva con celeridad. La verdadera diferenciación está en el trato justo, la escucha activa y el compromiso ético con el otro: el cliente, el proveedor, el colaborador.

Por otro lado, como clientes o usuarios, también tenemos un rol que cumplir. La queja rápida, la exigencia desmedida o la expectativa sin comunicación, también pueden erosionar la relación. La ética es un puente de doble vía.

Reflexión Final:

En un mundo que corre rápido y automatiza procesos, detenernos a pensar en el otro y en las consecuencias de nuestras acciones es un acto revolucionario. Tanto vendedores como compradores, empresarios o usuarios, tenemos la posibilidad (y la responsabilidad) de elegir un camino más humano, más consciente y más ético.

Te invito a hacerte estas preguntas:

¿Está alineado lo que ofrezco con lo que realmente entrego?
¿Escucho activamente a mis clientes o los paso por un filtro automático?
¿Estoy dispuesto a revisar decisiones si se presentan argumentos válidos?
¿Valoro a mis proveedores/clientes por su trayecto o solo por su ticket promedio?
¿Cómo me sentiría si estuviera del otro lado?

Porque al final del día, los negocios pueden ser automáticos. Pero la humanidad, no.

Mauricio Serrato – Coach Profesional & Emprendedor

Salir de la rueda del hámster

Vivir más allá del piloto automático
Por Mauricio Serrato – Coach Profesional, Comunicador del Ser, Master en PNL

Hace unos días, en una charla simple de mostrador, un cliente me dijo:
— “Hace tiempo que no venía… la última vez fue antes de irme de vacaciones.”
Y mientras elegía su compra, agregó:
— “Mirá vos, ahora me vuelvo a ir de vacaciones.”
Estaba por tomarse unos días que había ganado en su trabajo por puntualidad y desempeño. Yo le respondí con una frase que me nació espontánea:
“Hay que aprovechar para salir de la rueda del hámster.”

Y ahí me quedó resonando.

La rueda que gira y no avanza
Vivimos en un mundo donde gran parte de la humanidad se mueve en círculos. Hacemos lo que “hay que hacer”. Seguimos la secuencia repetida de obligaciones, rutinas y horarios. Nos levantamos, trabajamos, cumplimos, sobrevivimos. Volvemos a empezar.

¿Pero a dónde vamos?

Como ese hámster dentro de su jaula, corremos. Nos movemos. Hacemos funcionar la rueda. Pero a veces olvidamos que la rueda no nos lleva a ningún lado.

El piloto automático no es vivir
Hay frases culturales que revelan mucho más de lo que parecen.
Acá en Uruguay se escucha con frecuencia un resignado:
“Es lo que hay, valor.”

Es una forma suave de decir: “No se puede hacer más.”
“Esto es lo que me tocó.”
“Acepto sin cuestionar.”

Pero esa frase, dicha una y otra vez, va anestesiando la conciencia.
Y cuando dejamos de cuestionar, dejamos de elegir.
Y cuando dejamos de elegir, dejamos de vivir plenamente.

¿Cómo salimos de la rueda?
No te propongo dejar tu trabajo ni mudarte a la montaña.
Te propongo recordar que podés bajarte de la rueda aunque sea un instante.

Salir de la rueda es:

Darse permiso para respirar hondo y preguntarse para qué hago lo que hago.

Tomarse vacaciones del deber automático, aunque sea un rato al día.

Elegir conscientemente una actividad que te encienda: algo artístico, espiritual, lúdico, didáctico.

Salir de la rueda es habitar la vida con presencia.
Y convertir el engranaje en un generador de energía, no en una cárcel mental.

El libre albedrío no es un lujo: es un músculo
No somos víctimas del sistema.
Somos observadores que pueden transformarse.
La conciencia se entrena. El alma se despierta.
Y el libre albedrío no es elegir entre A o B: es crear opciones donde nadie las ve.

El hámster corre porque no sabe que hay una puerta.
Nosotros sí podemos buscarla. O construirla.

¿Y vos? ¿Estás girando la rueda o caminando el camino?
Hoy quiero regalarte esta reflexión.
No para que renuncies a todo, sino para que te escuches.
Porque tal vez hoy, justo hoy, sea ese instante donde podés elegir con más conciencia.
Y vivir desde un lugar que no repita, sino que multiplique.

Con alma,
Mauricio Serrato
www.mauricioserrato.com

Lo cuántico no necesita decoraciones

Una reflexión sobre conciencia, lenguaje y verdad
Por Mauricio Serrato – Coach Profesional, Master en PNL, Comunicador del Ser

Vivimos tiempos donde la espiritualidad se volvió tendencia… y con ella, ciertas palabras comenzaron a inflarse como globos. Una de ellas es “cuántico”.

Camas cuánticas. Collares cuánticos. Reiki cuántico. Tarjetas cuánticas de sanación. Coaching cuántico. Y la lista sigue.

Y no lo digo desde el escepticismo barato ni desde la crítica fácil. Lo digo desde la responsabilidad de alguien que trabaja con el lenguaje, con la conciencia y con el poder que tienen las palabras cuando se usan desde el alma… o cuando se usan sin raíz.

La física cuántica no es metáfora
La física cuántica es una rama profunda, compleja y fascinante de la ciencia. Estudia el comportamiento de la materia y la energía en su nivel más esencial. Habla de probabilidades, de superposición, de partículas entrelazadas que responden una a la otra sin importar la distancia. Todo eso es real. Medible. Comprobado.

Pero también es difícil de comprender. Incluso para quienes se dedican a ella.

Y sin embargo, hoy vemos cómo esa palabra —“cuántico”— se usa para legitimar todo tipo de productos, terapias o promesas, muchas veces sin el menor entendimiento de lo que realmente significa.

¿Dónde está el problema?
No está en abrirse a lo invisible. Yo mismo creo que hay realidades que no vemos, energías que nos atraviesan, intenciones que mueven hilos. El problema aparece cuando el misticismo reemplaza la comprensión, cuando se invoca lo cuántico como un talismán para darle peso a lo que no se puede explicar, ni sostener.

Usar lo “cuántico” para vender una pulsera que cambia tu ADN o un curso que promete resultados mágicos sin fundamento… no es innovación espiritual. Es marketing disfrazado.

Y esto no es juicio, es responsabilidad. Porque cuando usamos palabras poderosas sin comprenderlas, no sólo perdemos precisión. Perdemos ética.

El lenguaje crea realidades
Como Coach Ontológico, lo sé en carne propia: las palabras no describen, crean. Cada término que usamos abre o cierra posibilidades. Por eso es tan importante cuidar qué decimos, cómo lo decimos… y por qué lo decimos.

Cuando un término se vuelve moda, se vacía. Y cuando se vacía, deja de invitar a la reflexión y se convierte en decoración.

Lo cuántico no necesita decoraciones. Lo cuántico, si se lo va a mencionar, necesita estudio, respeto, y sobre todo, contexto.

¿Qué defendemos entonces?
No estoy acá para tirar abajo creencias ajenas. Estoy acá para honrar la conciencia. Para recordarnos que no hace falta hablar en difícil para ser profundos. Que no necesitamos promesas cuánticas para despertar el alma. Que el verdadero crecimiento no viene de las palabras que brillan, sino de las que nos transforman.

Porque la conciencia no necesita etiquetas. Necesita verdad.

Para cerrar (y abrir)
Si algo de esto te resonó, te invito a reflexionar:

¿Estoy usando palabras que entiendo o repitiendo frases que suenan bien?

¿Desde qué lugar comunico lo que comunico?

¿A quién estoy sirviendo con mi lenguaje?

Y si te nace, compartí tus pensamientos conmigo. Este espacio es de todos: para pensar, para dudar, para construir un camino donde el lenguaje vuelva a ser sagrado.

Con presencia y claridad,
Mauricio Serrato
www.mauricioserrato.com

¿Qué nos está sucediendo con el proceso de aprender?

Por Mauricio Serrato – Coach Profesional, Master en PNL, Comunicador del Ser

Vivimos en una época donde todo parece estar a un clic de distancia… pero, paradójicamente, estamos cada vez más desconectados de nosotros mismos. Consumimos información rápida, fragmentada y muchas veces vacía. El celular se volvió una extensión del cuerpo… pero también una amputación de la escucha.

Hay tantos estímulos… y tan poca conexión genuina.

Hay tanto “scroll”… y tan poca pausa para conectar con lo esencial.

Hoy quiero hablarte de algo que como Coach y ser humano me interpela profundamente: la crisis del aprendizaje auténtico.

Ya no aprendemos para transformarnos. Lo hacemos para demostrar que sabemos.
Ya no nos comunicamos para encontrarnos. Lo hacemos para responder rápidamente.

¿Dónde quedó la profundidad? ¿Cuándo dejamos de mirar a los ojos? ¿Qué sucedió con el silencio productivo de una conversación sincera?

Desde la Ontología del Lenguaje

El aprendizaje no es solamente adquirir conocimientos. Es reconstruir la percepción que tenemos de nosotros mismos. Pero cuando estamos atrapados en la inmediatez, en lo superficial y en el juicio constante, la oportunidad de aprender se desvanece. La conversación pierde intensidad, la escucha se diluye y el ser queda relegado a la sombra del tener o del parecer.

Desde la PNL

Somos sistemas en dinámica de retroalimentación continua. Cada palabra, cada mensaje, cada imagen impacta nuestras representaciones internas. Pero si el entorno nos bombardea con ruido, con urgencias falsas, con imágenes tóxicas… ¿Qué tipo de programación estamos aceptando? ¿Qué creencias estamos validando?

Entonces, ¿Qué podemos hacer?

No se trata de desconectarse del mundo, sino de hacer presente tu presencia.
No es cuestión de huir de la tecnología, sino de usarla con conciencia para que no nos controle.

Como Coach y compañero de camino, quiero dejarte algunas preguntas que te ayudarán a reconectar con tu potencial para aprender, comunicar y decidir con claridad:

7 Preguntas para reflexionar desde el Coaching Ontológico:

¿Qué tipo de observador estoy siendo respecto al aprendizaje en este momento?
¿Qué conversaciones pospongo conmigo mismo?
¿Desde qué emoción me relaciono con los demás?
¿Qué juicios automáticos me impiden escuchar realmente?
¿Qué espacio doy al silencio en mi rutina diaria?
¿Qué valor le doy al conocimiento si no lo aplico al servicio?
¿Qué significado tiene para mí lo que estoy aprendiendo hoy?

7 Preguntas desde la PNL (Programación Neurolingüística):

¿Qué imágenes internas tengo sobre el aprendizaje?
¿Qué creencias limitantes tengo sobre mi capacidad de aprender o enseñar?
¿Cuál es mi sistema representacional principal? ¿Estoy respetando mi estilo?
¿Qué anclajes me distraen con facilidad?
¿Qué estado emocional debo cultivar para facilitar el aprendizaje?
¿Qué me motiva realmente a aprender?
¿Qué patrón en mi comunicación necesito modificar para mejorar?

Tómate un momento para responder estas preguntas con honestidad. Escucha tu voz interior. Y si quieres, comparte tus reflexiones conmigo.

Este espacio es de todos: tuyo, mío, nuestro.
Un refugio para la mente en movimiento.
Un puente para quienes elegimos aprender desde el corazón.

Con presencia,
Mauricio Serrato
www.mauricioserrato.com

7 Tips para Elevar tu energía y poder Personal

7 Tips para elevar tu energía y Poder Personal

Crea un plan para elevar tu energía, crea una lista de hábitos, revisa cuales pueden estar afectado tu conducta y restando energía a tu jornada. (Ejemplos: Horas de comidas, ejercicio, tiempo para ti, horas de sueño) , si analizas tu jornada encontraras aquello que denominamos hábitos y podrás revisar cuales son buenos para ti y cuales pueden estar restándote vitalidad y dinamismo.
Revisa tu dialogo interno. Parece poca cosa, sin embargo muchas veces nos encontramos hablándonos a nosotros mismos de manera negativa. En algunas ocasiones al analizar, no es nuestra voz , si no la de alguien mas, un jefe un familiar, alguien que tuvo influencia sobre nosotros. Comienza por cambiar tu dialogo interno por algo amable y que acaricie tu alma.
Toma un tiempo para romper paradigmas. Crees algo fervorosamente, sea lo que sea, tomate unos minutos para leer la contraparte, los puntos de vista siempre son dominantes cuando son los nuestros. Siempre uso un ejemplo bien sencillo. Si tienes la oportunidad observa tu habitación desde una escalera. Eso genera un nuevo punto de vista, con tu vida y tus propios paradigmas sucede lo mismo. Para algunos la piza se corta de forma triangular para otros de forma rectangular. No esta escrito que deba ser así , pero cada quien tiene su forma. Si puedes generar una grieta en tu forma de pensar , generas el especio para ampliar tu actual paradigma de cualquier cosa.
Se un observador de todo, imagínate que eres un inspector de calidad o un agente infiltrado, observa todo desde una mirada analítica, hay muchas personas que se creen y afirman ser libres, pero luego dejan 2 o 3 horas de su vida mirando una serie en TV o un partido de Futbol, que proyecta en su realidad interna una idea ilusoria. (Para la mente inconsciente no hay diferencia entre la ficción y la realidad , quiero decirte que cuando te compenetras en algo eso comienza a formar parte de tu vida.) Investiga todo, durante la Pandemia se insto a llamar negacionistas a quienes opinaban diferente, sin embargo hoy sale a la luz información que es relevante para aclarar que los científicos que advertían muchos errores no estaban equivocados. Si quieres comenzar a romper un paradigma Lee Aquí.
Ante la duda una pregunta. Si, haz una lista de preguntas sobre situaciones que te inquieten, sobre temas que te cueste abordar. La pregunta siempre va a generar nuevos espacios, que , como , quien , para que , de que forma , cuando , puedes darle el tópico que desees y en la medida que vallas practicando te volverás un experto en ello. Solemos actuar basados en el juicio es mas fácil y simple, muchas veces es algo aprendido. La Pregunta genera un nuevo mundo en tu interior y te da los segundos necesarios para la reflexión.
Entusiásmate con todo, como si lo vieras por primera vez. Con lo bueno y que te expanda, recuerdas la alegría que experimenta un cachorro cuando lo llevas al campo o juegas con el. Así de exagerada debe ser la intención en tu mundo interior, el motor que te impulse debe ser la inocencia, la excitación y la creatividad por descubrir que otras posibilidad hay allí para ti. Sea cual sea tu proyecto mantén la actitud del cachorrito que explora todo como algo nuevo.
Forma un equipo con personas que vibren mas alto que tu. Tendemos a juntarnos con personas que piensan de forma similar a nosotros, por afinidades sociales y culturales, o muchas veces que vibren un poco mas bajo porque nos da la seguridad de control. Para vibrar mas alto de lo que tu lo haces necesitas alguien que tenga el efecto de un diapasón, este instrumento trasmite su vibración a otra que oficia de caja de resonancia, del mismo modo sucede cuando te rodeas de personas positivas, que te transmiten amor, buenos valores, entusiasmo. Generalmente están libres de juicios y prejuicios, cuando estas con personas así te expandes y tu energía y luz interior aumenta. En tu equipo , evita las personas que te pongan apodos, que refieran a ti por tus defectos o los resalten mostrándotelos todo el tiempo. (Todos somos perfectibles, por tanto nadie es tan superior como para llamarte, Gordo/a, Lento/a , o cualquier calificativo que te inquieran) Tu equipo puede constar con una o mas personas e incluso incrementarse el numero a no mas de 7 u 8 , pueden ser colaboradores de ideas, crear proyectos o simplemente compartir experiencias que les gratifiquen, cuando haces esto es como cuando inicias una fogata y le soplas para que las llamas surjan. Elige personas que te ayuden a soplar para que broten las llamas de la pasión ,entusiasmo y alegría. Si no sales de su presencia con esa energía renueva tu equipo, o continua tu camino.

Una bendición para mis lectores y un abrazo enorme a quien se tomo unos minutos para reflexionar. El mundo no es lo que esta afuera, sino lo que creas en tu mente y tu corazón.

Elevar la Conciencia. ¿Un discurso o una forma de vida?

Te invito a reflexionar sobre la Conciencia.

¿que es para ti? ¿donde la ubicas?

¿Le da sentido a tu vida?

Comencé a desarrollar este articulo y surgieron tantas reflexiones que decidí no publicar el cuerpo completo del mismo en su totalidad, e invitarte a ti a que me escribas y compartas algunas reflexiones sobre lo que consideras «La conciencia» .

Para elevar la conciencia, es preciso despertarla, imagina un mundo visto siempre desde la gris rutina, desde lo que estamos acostumbrados a percibir. Conciencia y percepción son temas diferentes , sin embargo van de la mano. Para percibir ¿quien estas siendo hoy? se requiere un análisis profundo desde la conciencia, y ese mismo análisis nos proyecta hacia un salto haca un nuevo estado de conciencia.

Te prometo que próximamente te compartiré la reflexión completa sobre lo que significa Elevar la conciencia para que tu y nadie mas que tu sea quien decide desde allí.

Un fuerte abrazo y todo el cariño-

Mauricio Serrato

Life Trainer

¿Cuál es la pregunta adecuada para generar más conciencia?

NO EXISTE TAL.

Deontológicamente podríamos llegar a suponer que sí, que puede haber una pregunta tal, cuya formulación generase un nuevo espacio de conciencia sin precedentes.

Sin embargo, hay muchos factores que juegan un rol importante.

EN PRIMER LUGAR, no hay una pregunta adecuada y única como tal, no se trata de una fórmula mágica que se pueda replicar.

La pregunta no es sólo una herramienta única y exclusiva del Coach, es una herramienta del lenguaje que tan solo por el simple ejercicio de la misma tiene la característica que, si es formulada correctamente llega generar nuevos espacios de conciencia.

Por tanto, podríamos decir que una pregunta formulada en determinado estadío del individuo si es atinada y en contexto a la ecología del receptor será siempre detonador o gatillo de una nueva ventana de percepción.

El hombre no percibe su sombra y aún en plena penumbra se siente brillar, la pregunta rasga el velo que nubla la conciencia y permite al individuo comenzar a percibir su propia existencia desde una nueva mirada.

El dilema del Coach, nunca debe ajustarse a la agenda comercial y sus ingresos personales, si el compromiso del individuo es tal con su profesión comprenderá que la pregunta primero ha horadado en lo profundo de su ser de forma tal que jamás vera su universo personal y el mundo que le rodea con la misma mirada. El Coach no vive de la pregunta, vive en la pregunta, esa herramienta generadora de espacio, mundos, posibilidades y principalmente de CONCIENCIA.

En plena HOMOGENEIZACION del pensamiento basado en doctrinas vacías el COACH formado a conciencia tiene la pregunta que rasga el velo de la ignorancia y permite vislumbrar aquello que solo puede ser recibido desde la percepción del alma.

Al igual que al inicio te insto a reflexionar sobre el poder de la PREGUNTA, también reflexiono contigo que no hay una pregunta más adecuada que otra, sino que ellas tendrán un efecto de algún tipo, más o menos profundo o duradero, solo si desarrollas en ti la capacidad de AUTO-PREGUNTARTE y de abrirte al alma del otro.

No hacemos preguntas hacia el mundo físico o material, nos conectamos con el fuego interior, con el alma de las personas y desde la palabra movemos la energía vital y creadora.

Al igual que en el TAO, el no hacer es hacer, así como en el silencio hay una pregunta latente. La danza del Coach gira en torno a la pregunta, pero jamás un verdadero Coach estará buscando la pregunta adecuada para hacerla a su coachee en una sesión o la tendrá como una biblia sobre su mesa de luz. El Coach es como un maestro zen con su arco, ¿Dónde comienza uno y donde termina el otro? La pregunta es la flecha, es la extensión del ser que jamás salió disparada pero que llegó a su objetivo.

Buscar la CONCIENCIA es el objetivo máximo de la existencia, la humanidad vive en la inconciencia, culturas ancestrales como los Toltecas, los Druidas, varias tribus americanas, poseían este conocimiento trascendental, del dominio de la ilusión que nos separa y divide de nuestra naturaleza interior y por ende de quienes nos rodean.

El Hombre para ser libre debe cuestionar la naturaleza de sus percepciones de forma tal que posea el dominio de su observación. Así como las aves migratorias siguen miles de kilómetros por rutas invisibles y aprovechan la fuerza del viento para cruzar el océano, el individuo que desee conocerse a si mismo y ayudar a otros a lograrlo debe forjar primero en si la habilidad para cuestionar la “REALIDAD” y luego percibir plenamente lo REAL.

SI realmente estás dispuesto a ejercer esa libertad, deberás estar preparado para dejar tus creencias, crees que eres de un cuadro de fútbol, de una religión, de una línea política, todo esto te aprisiona. Dices SOY DE…entonces perteneces a esa creencia, el ejercicio de la libertad pide un precio, y así como la leyenda griega de Caronte el barquero de Hades, que cobraba una moneda para cruzar el alma de los difuntos el rio Aqueronte, así tu si deseas ser libre debes pagar un precio para atravesar el río de la ilusión.

No hay preguntas que generen conciencia si aún no te liberaste de la esclavitud a la que te sometes por tu propia inconciencia.

El desafío para un Coach en su profesión es AUTO FORMARSE, las colecciones interminables de títulos y reconocimientos no son más que leña para la hoguera si no hay una transformación profunda en la conciencia del Coach.

No hay una pregunta adecuada el Coach, la crea cuando la necesita, no hay un momento o lugar especial para la transformación, todo lugar y momento es bueno si se logra permear la conciencia propia y la del Cliente con el que se trabaja.

La autenticidad de la pregunta es recibida por el alma, a veces el efecto de la misma demora meses o años en germinar, cual una semilla, el entrenador avanzado no busca resultados como aquel que apuesta, ejerce su voluntad como el mago o el domador de leones.

¿Cómo puedes ser congruente como Coach si abrazas una mentira?

¿Cuál es la mentira que hay en tu vida que no percibes como tal porque en algún lugar de tu ser te resignaste y la aceptaste?

¿Cuáles son los miedos a perder lo confortable y cálido que te mantiene en la mediocridad?

Dedico este breve texto reflexión a todos mis Alumnos y Colegas y les invito a seguir la continuación del mismo, “LAS CLAVES DE LA PERCEPCION”

Mauricio Serrato

Un recuerdo y un mensaje….

La Historia detrás de la Historia

Hay quienes se aventuran a creer que conocen a las personas en su totalidad, yo creo que a veces solo vemos partes, aristas o facetas del “quienes somos”, pero con ello es suficiente para que ese detalle, esos instantes toquen tu vida.

Recuerdo mis Inicios en el Coaching, cuando comencé la formación, siempre me acerco a las personas por afinidad vibratoria. Y ese día en el corte allí estaba Aldo Cohenar, mi querido compañero, con quien compartimos toda la formación como Coach´s Profesionales y que, a lo largo del tiempo llevamos adelante una amistad basada en la profesión en el amor a lo que hacemos y en establecer objetivos que trasciendan lo personal pensando siempre en dar lo mejor.
Muchas cosas pasaron, muchas veces los caminos se des-encontraron, pero siempre nos encontrábamos para intercambiar ideas, crear algo y escucharnos.

Aldo con el tiempo Fue madurando su propio Coaching, destilándolo al estilo de los Grandes Coach´s y compartiendo generosamente ese aprendizaje con quienes le rodeamos.
Aldo no la llevaba fácil, con unos cuantos temas de salud y su corazón que funcionaba en un 50%, se reía y con alegría me contaba que los médicos hace años se preguntaban como hacía para funcionar, el sabía como y me lo compartió ese día que en una reunión de trabajo nos quedamos hasta altar horas charlando sobre los devenires de la vida, el drama y el sentido de vivir una vida con propósito.

Reflexionamos sobre la bendición de ser docentes, por el doble aprendizaje y el saber que cuando nos damos y nos brindamos por completo todo llega multiplicado a nuestras vidas. “Cuando enseñamos aprendemos con nuestros alumnos.”
Aldo Vivió con compromiso y valor, y en más de una ocasión y aunque le faltaran fuerzas asistió a clase, a reuniones directivas, etc. y tuvo la entereza de regalar su sonrisa y sus enseñanzas generosamente.
El Legado que nos deja es la pasión por el construir, comenzó construyendo con sus manos, como el más noble de los carpinteros y luego continuó sus días construyendo almas y extendiendo puentes.

La noche en que nos despedimos, bien reciente el 26 de setiembre, charlamos sin tapujos sobre las delgadas líneas ente los planos sutiles, y la presencia de quienes se han ido ya pero que están presentes en nuestras vidas, presentes en el recuerdo y la memoria, pero también presentes para quienes pueden ver entre la delgada línea que separa los mundos invisibles.
Creo que también el estará muy presente entre quienes compartimos su pasión y su camino, como un maestro o guía que se nos adelantó un poco, y nos guiará desde la intuición y la conciencia.

La antorcha que nos deja es su espíritu impreso en la forja del Coaching Ontológico en Uruguay, por tanto, su nombre estará siempre en alto entre aquellos pioneros que, con su bondad, sencillez y entrega han dejado plasmada su huella en la memoria y el corazón de quienes le rodean.

Aldo es uno de Ellos, y así le Honraremos.

Gracias Aldo por haber formado parte de nuestras vidas, la mía, y la de colegas, alumnos y toda la familia que tu conformaste.

Mauricio Serrato

Redactado para ACOP (Asociación de Coaching Ontológico Profesional)

¿Cuánto valor agrega….a tu vida ?

Mucho tiempo sin compartir una reflexión para mis queridos lectores, mucho tiempo en el ostracismo, y la reclusión mental, tal vez prisionero de paradigmas mentales o en alguna pregunta que tal un koan repiqueteaba en mi mente en un bucle continuo.

Me prometo a mi mismo compartir más irreverencia y en este 2020 me lo permito, especialmente porque hay que expresar aquello que es tu verdad, que si es producto del amor y de un corazón sincero, podrá ofender a algún ego inflado, más sembrará conciencia y expandirá la luz de aquellos que resuenen con ella.

Todo lo que te han dicho es MENTIRA. Si como lo escuchas, todo lo que te han dicho es mentira. Mientras no PIENSES, serás un PEÓN, al igual que los toros que tienen un aro en la nariz para controlarlos, te llevarán de la nariz por donde quieras, por CRÉDULO y por ser una mansa oveja de rebaño.

Esto que lees ahora es una MENTIRA. Si , porsupuesto que SI. Mientras no entrenes tu mente para tener tus propias Ideas, nada de lo que tomas por real y verdadero es comprobable.

Creemos fehacientemente en lo que nuestros sentidos pueden comprobar, sin embargo ¿quién puede validar la realidad? , seguro se juntan unos cuantos y forman una organización que otorgue una certificación a lo que llamamos real . (Sin embargo permíteme ser duro, porque un grupo de idiotas diga que el hierro flota, si tomas un trozo de hierro y lo arrojas al mar este se hundirá) se necesita mucho más que un grupo de personas afirmando algo, cuando le das al ingeniero un trozo de hierro , este hace planos , llama un herrero, contrata personas y con el uso de la inteligencia, hace que el hierro flote y construye un transatlántico.

¿Cuánta estupidez estás sosteniendo hoy en tu vida producto de algo que te dijeron alguna vez pero nunca te atreviste a comprobar si funciona para ti, si es real, si agrega valor a tu vida o si te expande?

Entonces , ¿cuánto valor agrega tu vida……(esa creencia, el sentirte parte de un grupo …sea este religioso, político, social, ideológico, filantrópico, ….?

¿Que prefieres ser ? Oveja que sigue el rebaño, el que acata apaciblemente los dictámenes de los que piensan por ti o el que pasta libre y elige su destino.

Esto es una Mentira, y seguramente, experimentes esa incómoda sensación de inseguridad al leerlo, pues a todos nos pasa que tarde o temprano nos damos cuenta de que algo no está bien.

El despertar interior, tiene que ver con tu realización como ser humano, y por más que te repitas una frase de moda o un mantra que te dio algún Mega Gurú, nada se moverá en ti, si tu no haces un cambio.

El cambio es una circunstancia necesaria para la expansión personal, por ejemplo si tu eres fan del jugo de pera, por más que tomes un día en una taza, otro en un vaso y al día siguiente en una copa, siempre habrás tomado jugo de pera. Artilugios para seguir en lo mismo, si realmente quieres salir del paradigma del jugo de pera, ve al puesto, compra naranjas y procede .

La ESTUPIDEZ programática (programática porque 1 fuimos programados y 2 nos auto programamos) , hace que repitamos indefinidamente un bucle continuo de esperanza y desesperanza de amor y desamor……..

PENSAR, (no ocupa lugar) risa risa risa…. que frase cursi, NO FUIMOS EDUCADOS PARA PENSAR , somos programados. PENSAR requiere de flexibilizar ideas, comprender porque hitos históricos se siguen repitiendo, porque hay pactos familiares, silencios lapidarios que guardan secretos.

Nuestra sociedad ACTUAL que se tilda de moderna, aborrece a los pensadores, por tanto si quieres romper el paradigma de la esclavitud, sea cual fuere la esclavitud a la que te sometes, debes aprender a PENSAR.

Por tanto, mi regalo hoy es una pregunta ….¿cuánto valor agrega a tu vida pensar sobre……?

Piensa sobre aspectos de tu vida y medita sobre ese aspecto, contemplate con diferentes miradas, y escucha las voces que surgen en tu cabeza.

Cuando hayas acallado el ruido, tal vez ahí recién aparecerá la voz de tu conciencia, la prístina voz que te indicará un camino, acción o no acción.

Pensar requiere valor, pues seremos tentados en reiteradas veces a seguir la majada, a «ponernos la camiseta» , a aplaudir sin cuestionar.

Volverte fuerte en tu pensamiento, no significa que debas imponer el mismo a otros, pues basta con levantar la mirada y comprobar que Ignorancia y Poder solo crea dictadores. Se que TU , no quieres ser un dictador.

Si quieres algo mejor para tu vida, comienza por entrenar tu pensamiento, por utilizar tu energía para generar una pregunta valiosa, PARA TI. Si hoy te inquieta algo o deseas cambiar algo en tu vida te invito a realzar este ejercicio:

Toma una lapicera, y escribe 100 preguntas que te generen mas conciencia sobre ese aspecto o situación de tu vida.

Entonces, luego que lo tengas, cuando hayas hecho el ejercicio no antes, respóndete….¿Cuánto valor agrega esta pregunta a mi vida? ¿Cuánto valor agrega esta situación a mi vida? …..¿Cuántas preguntas más puedes generar desde ese espacio de energía y conciencia que tu eres?

Te dejo un fuerte abrazo y te pido que si por alguna razón este artículo te incomodó, busques con una pregunta la respuesta a esa incomodidad.

Mauricio Serrato

¿Cómo sería tu vida si vivieras Sin Miedo?

Serrato Life Trainer Coaching en Uruguay

Pensamientos

Un pensamiento es una idea que se adapta a circunstancias, quizás particulares de quien lo emite y también que aterriza en el momento adecuado para quien lo lee. Es de libre interpretación y apela a sacar lo mejor de cada uno, es similar a tocar una guitarra con la salvedad de que no sabemos que cuerda tocamos. El pensamiento idea nos hace vibrar en una frecuencia u otra según nuestro estado de ánimo o disposición al recibirlo.

**Es posible que cuando pensamos creamos desde nuestro inconsciente.**

La carne es buena para algunos. ¿Si para ti es buena todas tus ingestas son de carne? pues NO. Si lo sostienes en el tiempo te termina dañado. Lo mismo sucede cuando alguien es sostenido en el poder indefinidamente. Los Cambios son necesarios.

¿Qué pasaría si un día decidieras salir de tu zona de confort?

Zona de Confort ampliada. Cuando estamos bien nosotros, no interesa lo que le pase a los demás. Caída de la zona de Confort. Cuando nos pasa algo queremos que los demás se interesen por nuestro problema.

Ideas irracionales: «Vos sos verde y estas quivocad@.» – ¿ Pero antes vos eras verde también.? – Si pero ahora soy azul y tengo la única verdad.

La libertad de pensar….

**El Librepensamiento rompe toda cadena de** **esclavitud.**

Así como el librepensamiento no puede ser constituido de una sola idea, el hombre no será verdaderamente libre si se abstiene a consumir una sola línea de pensamiento. Todo pensamiento dogmático lleva a el encarcelamiento de la libertad individual y el aprisiona-miento del ser.

Elevación

¿Acaso la ignorancia puede ser combatida con más ignorancia? Sólo quien alimenta los cerdos sabe que ellos están en un chiquero. Para salir del chiquero hay que elevarse en el pensamiento.

Cambiar desde adentro….

**«Locura es seguir haciendo lo mismo y esperar resultados diferentes» A.Einstein**

Es intrínseco a mi a vos y a todos los seres humanos el buscar un cambio….es que estamos cambiando constantemente, desde la biología profunda hasta el crecimiento moral, filosófico, espiritual …todo aquello que te impida volar, expandirte y cambiar no puede ser más que un dique o una mordaza. Ya lo dijo un maestro : «nadie echa vino nuevo en odres viejos» para sostener un nuevo pensamiento necesitamos una nueva estructura humana.

Despertar de la consciencia…

***Cuando el cambio proviene desde el interior su fuerza es imparable….***

¿Podemos hacer que las personas cambien y acepten nuestras ideas? SI , ¿Cuánto crees que pueda durar? ¿Es acaso un cambio real? El verdadero cambio se da cuando las personas comprenden el cambio desde su propia conciencia. Volvámonos en sembradores es lo único que podemos hacer para ayudar a despertar a los demás. Toda imposición solo trae rebelión. Todo despertar auténtico colectivo e individual es solo para el bien mayor.

¿Qué Necesitas?

Mediata lo que vas a expresar, escribe tu respuesta en una hoja, y cuando lo hagas te reunirás con una parte de ti que estaba esperando la pregunta indicada.

No te enfoques en las trivialidades, esta pregunta busca una respuesta como la que posiblemente me respondas si te digo: ¿Podrías vivir sin respirar?
Si me comprendes, vamos ahora a la pregunta inicial: ¿Qué necesitas?

¿Puedes ver en ti aún el niño que una vez fuiste? — Y tal vez la respuesta venga a ti desde ese niño que llevas dentro y que dejó de jugar …..

Permite que tu niño interior te responda….

El Niño que jugaba, y que un día dejó de hacerlo, para dar lugar al adulto que «anda en cosas serias»…..tan serias que le llevan la vida.
¿Cuando dejamos de ver con los ojos del alma?. Solo compramos lo que nos muestra el mundo a través de sus luces multicolores y pantallas de 60″ . Es hora de que te preguntes ¿De que me estoy perdiendo?
Despertar es una elección y puede comenzar si concienzudamente te esfuerzas por responderte a diario esta pregunta.

Mira más allá de lo que crees ser, más aún de tus posesiones, más aun de lo que has logrado.....mira tu alma — Y atrévete a preguntarte ……

¿Que necesito?

Enfrentado Gigantes. La PNL un aliado vital a la hora del cambio.

Vencerás tus temores en la medida que les reconozcas

«Tengo tanto miedo de enfrentar esta situación que me paralizo» , «Cuando le veo me sudan las manos y me tiembla la voz», «El día que tenga el valor suficiente le diré lo que siento» ……Estas son varias de las frases que solemos escuchar cuando alguien trabaja en un proceso de Coaching o con una dinámica de PNL Programación Neurolingüística .

¿Cuál es el común denominador de casi todas? el temor, la falta de valor. ¿Hay acaso alguien totalmente libre de esta sensación?, instintivamente el miedo es una función vital que está implícita en nuestro cerebro y que si lo contemplamos desde las Neurociencias encontramos que el control del miedo está profundamente ligado a la Amígdala y la Corteza Pre-frontal. Podemos decir que temer nos auto preserva y es un instinto natural intrínseco en nosotros ancestral-mente.

Sin embargo ¿que pasa cuando el miedo nos quita oportunidades, nos sabotea, nos paraliza?

El miedo que en ocasiones es una fuerza inexplicable que se apodera de nosotros y toma el control del cuerpo, las emociones y los pensamientos puede ser identificado y TRANSFORMADO. Con el conocimiento y las técnicas adecuadas podemos hacer del miedo nuestro ALIADO.

Hoy quiero compartirte algunos tip´s de la PNL para que comiences a trabajar con tus temores, bloqueos, desde donde le concibas a algo que te paralice o que identifiques en tu vida como un obstáculo hacia lo que quieres ser o hacer.

Paso uno: busca un lugar tranquilo y dispone de unos 25 minutos para estar a solas, procura apagar tu celular o silenciarlo y también desconectar todo aquello que te pueda interrumpir. Encuentra tu comodidad corporal en una silla, con los pies relajados y la espalda recta.

Paso dos: comienza a inhalar y exhalar distendidamente, y hazlo lúcidamente , «estoy respirando» eso es bueno, ya que muy pocas veces somos conscientes de lo valiosa que es la respiración y lo que significa en el más profundo concepto de vida. Cuando lo haces te creas a ti mismo, la respiración relajada y consciente es la primer clave para abrir los Chakras, (Centros energéticos o puntos de energía que existen en nuestro cuerpo, si lo deseas puedes investigar más por otros caminos) algunos sabios definen a la respiración como : «el fuelle del alma». Cuando el hálito haya tomado un ritmo y tono y eso te relaje , prepárate para el paso 3.

Paso tres: En este momento con calma, con tu respiración distendida y tus músculos sin tensiones, enfócate en eso que te paraliza o que te da temor, enfrentar, ser , hacer etc. observa de donde surge, si tiene una forma o tonalidad, si es dimensional o multidimensional, si hay colores oscuros o claros, si hay una voz o no y si la tiene como es , fuerte, amenazante, si intimida o refrena, percibe eso que te amedrenta, frena o paraliza desde todos los lugares de tu ser, o en lo que oyes, tanto fuera, como lo que internamente resuena, lo que sientes desde tu corporalidad, tus manos brazos , piernas, abdomen , cómo fluye tu cuerpo en ese instante, lo que observas internamente en ti, y lo que percibes en imágenes en el foco de tu mente. Todo ese conjunto es lo que llamamos REPRESENTACIÓN INTERNA, y la misma está asociada a ese momento que te paraliza o bloquea. Si descubriste uno o varios aspectos diste el primer paso para desenmascarar a tu enemigo interior. Reconocerle.

Paso cuatro: Ahora aléjate poco a poco de todas esas sensaciones , emociones, y lo que ello produce en ti, imagina que puedes flotar sobre todo eso o que comienzas a alejarte examinado la situación a una gran distancia por una ventana. Cuando estés lejos observa como todo esas sensaciones voces , sonidos, colores y formas se hacen pequeños muy diminutas.

Paso cinco: Actualmente busca una situación particular donde hayas experimentado valor, felicidad, confianza en ti mismo, contempla en sensaciones la situación como estaba tu cuerpo en ese momento, tus sentidos, que veías, describe los colores, que sonidos predominaban, intensifica la luz en esa instancia, permite que la buena energía sustancia de ese momento se impregne en todo tu ser, repite la palabra que más te resuene en la mente y si lo deseas puedes apretar un puño o los dos cuando más sumergido en el vívido recuerdo estés. Ahora tienes la experiencia grabada en tu consciente con más claridad.

Paso Seis: Vuelve a lo que viviste en el Paso 3, ese temor o bloqueo y cómo es que te lo representaste, lentamente como si tuvieras un gran cuenta gotas, imagina que todas las sensaciones e impresiones del PASO CINCO comienzan a verterse sobre la situación que te impone miedo, frustración o que te bloquea, observa como cambia su tonalidad, como comienza a colorearse, di en voz alta la palabra o las frases que surgieron en el paso 5, contempla lo que observabas en el paso 5, siente lo que sentías, oye lo que escuchabas en el paso 5, que todo eso descienda y permee tu estado sin recursos descubierto en el paso tres, intensifica al máximo todos los recursos que tuvieses en en el paso 5 y cuando estés en la cima de la intensidad aprieta el puño o los puños y párate con firmeza sobre tus pies, siente toda esa buena energía substancia fluyendo a tu vida cuando tu la necesites y en ese estado en particular.

Paso Siete: Vuelve al aquí y ahora y chequea tu estado relacionado a lo que viste en el paso tres, ¿desapareció, es de menor intensidad, ya no lo percibes como antes? este ejercicio puedes repetirlo cuantas veces lo necesites e irá surtiendo un efecto duradero, Hay personas que con sólo una práctica cambian el estado interno asociado.

ESTADO INTERNO ASOCIADO: De eso se trata este ejercicio de identificar nuestros estados internos, de comprender que el valor es un estado interno, y que cuando estamos en un estado de no valor podemos alcanzarlo mediante otros estados elevados. Los padres de la PNL y los más grandes terapeutas dicen: «No hay personas sin recursos , sino estados sin recursos» Vivimos sintonizando estados , y nos movemos de acuerdo a estos estados internos asociados a una experiencia única y personal. Lo maravilloso es que identificando el estado podemos modificarlo y re interpretarlo.

Sin duda la dinámica recientemente propuesta es principalmente desde la PNL, es muy efectiva y produce un reencuadre profundo de una situación y genera una nueva memoria , vívido y duradero, si quieres saber más sobre la PNL y cómo te puede ayudar te invito a contactarme.

Mauricio Serrato
Máster – Trainer PNL

¿Qué prioridades definen tu camino? El Coaching te ayuda a definir(te)

¿Me crees si te digo que estamos tomando decisiones todo el tiempo y que no somos conscientes de la mayor parte de ellas?

El Coaching es una Vital Herramienta que nos ayuda a liberar nuestro potencial

La neurociencia define que gran parte de las decisiones que tomamos son a nivel inconsciente, y que muchas de las que definen nuestro camino, carrera, pareja, profesión etc. están tomadas mucho antes por nuestro Cerebro. Luego con nuestra mente consciente nos encargamos de Racionalizarlas.

“Cada decisión que tomamos nos transforman en lo que somos, constituyen la vida que elegimos y de esa forma somos lo que pensamos, lo que elegimos pensar y lo que elegimos hacer”. Erich Fromm.

Hace unos días en clase, les pedí a un grupo de alumnos que practicaran una serie de Ejercicios rutinarios guiándoles paso a paso, hagan esto, hagan lo otro, y de inmediato se adaptaron a cada comando que les impartía ejecutándolo a la perfección. Más tarde, le pedí que repitieran los ejercicios «cuando lo decidieran». Cada uno se tomó su tiempo y en algunos casos no los realizaron. ¿Cuál fue la diferencia entre la primera vez y esta? les pregunté.
Las respuestas fueron varias e interesantes, y casi todos coincidieron en el control que tenían la segunda vez.

Ahora, al igual que a ellos , te pregunto ¿Cuántas de las decisiones que tomamos en nuestras vidas son reales y comprometidas con lo que realmente queremos para nosotros? ¿Es un inocente accionar? , si cada decisión que tomamos nos define, ¿Cómo podemos volvernos más conscientes a la hora de hacerlo para que realmente sean asertivas con nuestro proyecto de vida?

El Coaching cumple un papel importante para ayudarnos a ser los forjadores de nuestro propio destino, principalmente porque en su ecología de acción no es directivo sino que apela a la Conciencia, al Ser como prioridad, ¿quien soy? ¿quién estoy siendo? ¿quién e sido? y ¿cuál es la mejor versión de esos micro universos personales en diferentes etapas del ser que puedo llegar a manifestar. Partimos de la base de que todo el Potencial está latente en nuestro interior, y que puede si hay compromiso de trabajo y acción ser liberado en congruencia con el propósito de auto-gestionarnos y aprender más de nuestras experiencias para lograr aquello que es nuestra meta u objetivo.

Así como trabajar con un Coach es una decisión, también tienes que comprender que antes de enfrentarte a ello te encontrarás con un auto-sabotaje interior que planteará cosas como, «yo no lo necesito» , «estoy bien así» , «no tengo los recursos» , etc. Debo decirte que la mente es cómoda y que solo hay dos cosas que la movilizan «placer» y «dolor» , buscamos el placer y huimos al dolor.

¿Hay dolor en una sesión de Coaching? , Lo hay , es el dolor del auto-conocimiento quien no se enfrente a sus demonios, a sus zonas de confort, a su inercia ante el tiempo que se le escurre frente a sus narices, ante los sueños frustrados y lo que te imagines que NO queremos ver pero está ahí, hay dolor del bueno pues eso genera una nueva conciencia y nos lleva al placer de realizar desde ella, a dejar de pertenecer al clan de los postergadores y entrar al nuevo mundo de los hacedores.

¿Cuáles son tus prioridades entonces? Tener cosas, aparentar, definirte por la idea de cultura que te impone el exterior, estereotiparte con lo que el mundo te ofrece o trabajar para encontrar en ti las respuestas que buscas en lo exterior. Cuando vives alineado con ideas de otros solo estás en la corteza, en la cáscara superficial, cuando te abres a un proceso de Coaching descubres de que madera estás hech@ y comprendes y escuchas la naturaleza de tu corazón.

Nadie, ni siquiera yo te puedo decir que pasa en un proceso de Coaching porque es único para cada Ser y cada circunstancia de su vida, es preciso que le vivas que te sumerjas en en y que abras tu corazón. Te invito a vivir el Coaching .

Mauricio Serrato
Coach Ontológico
Secretario Ejecutivo Acop (Asociación De Coaching Ontológico Profesional)
Miembro Pionero de Ficop (Federación de Coaching Ontológico Profesional)

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Despertar de la consciencia…

¿Qué Necesitas?

Mediata lo que vas a expresar, escribe tu respuesta en una hoja, y cuando lo hagas te reunirás con una parte de ti que estaba esperando la pregunta indicada.

Permite que tu niño interior te responda….

¿Que necesito?

Enfrentado Gigantes. La PNL un aliado vital a la hora del cambio.

¿Qué prioridades definen tu camino? El Coaching te ayuda a definir(te)

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